Les bienfaits des aliments fermentés sur la santé
Au fil des tendances alimentaires, on découvre les bienfaits de nouveaux aliments. Cette année 2024, l’accent est porté sur le kombucha, le yaourt, ou encore le kéfir. Leur point commun ? Ce sont tous des produits fermentés. Mais quels sont les véritables bienfaits de ces boissons et aliments ? On vous dit tout. Les […]