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Les meilleurs fruits et légumes surgelés chez Marché Frais

Les meilleurs fruits et légumes surgelés pour une alimentation saine toute l’année

Quand on veut manger équilibré et varié, sans passer trop de temps en cuisine, les fruits et légumes surgelés sont la solution idéale. Découvrez comment enrichir votre alimentation avec des produits surgelés de qualité supérieure. Les fruits & légumes surgelés : définition Depuis les années 50, tout le monde ou presque dispose d’un congélateur avec […]
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Les viandes les plus consommées pendant le Ramadan et leurs bienfaits

Les viandes les plus consommées pendant le Ramadan et leurs bienfaits

Le mois de Ramadan est une période de spiritualité et de partage où l’alimentation tient une place centrale. Alors que le jeûne est observé du lever au coucher du soleil, il est important d’apporter à l’organisme des nutriments essentiels pour garder une énergie suffisante tout au long de la journée. Pour cela, la viande est […]
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aliments riches en vitamine A

Les aliments riches en vitamine A : faites le plein de couleurs !

Envie de prendre soin de votre santé tout en mettant des couleurs dans votre assiette ? Découvrez les aliments riches en vitamine A, un nutriment essentiel pour le bon fonctionnement de votre système immunitaire, mais aussi pour la santé de votre peau. De la mangue à la carotte, voici une sélection d’aliments qui vous assureront […]
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Confiture de fruits faite maison

Confiture de fruits faite maison : recettes et conseils

Quoi de meilleur qu’une délicieuse confiture maison ? Véritable délice intemporel, la confiture artisanale ravit les papilles des petits et des grands. Bonne nouvelle ! Rien n’est plus simple que de réaliser vous-même des confitures de fruits savoureuses. Découvrez les recettes et les conseils de Marché Frais. Fabriquez vos confitures de fruits chez vous ! […]
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Ensemble de fruits riches en vitamine C

Les bienfaits de la vitamine C : boostez votre immunité naturellement

La vitamine C, appelée aussi acide ascorbique, est un nutriment incontournable pour le corps humain. En l’intégrant quotidiennement dans une alimentation équilibrée, elle stimule le système immunitaire et aide à lutter contre le vieillissement cellulaire. Mais ce ne sont pas ses seules vertus. Découvrez comment booster votre immunité naturellement grâce aux bienfaits de la vitamine […]
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desserts de Noël aux fruits frais

Desserts de Noël aux fruits : comment sublimer vos fruits frais dans des créations gourmandes

À l’approche de Noël, tout le monde se hâte d’acheter les derniers cadeaux, puis se pose la question du repas du réveillon. Certains restent dans les grands classiques, avec la dinde aux marrons, quand d’autres innovent, avec des menus végétariens de Noël par exemple. Mais qu’en est-il du dessert ? Marché Frais vous suggère de […]
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