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recette de verrines Fraises façon Dubaï

Cups Fraises façon Dubaï

~ Les meilleures recettes ~ Cups Fraises façon Dubaï Ingrédients 500 g de fraises fraîches 250 g de pâte de pistache 1 paquet de cheveux d’ange 80 g de beurre 1 c. à soupe de tahini 1,5 tablette de chocolat au lait 3 c. à soupe de crème liquide Pistaches concassées Les Étapes de la […]
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recette salade fraises et burrata

Salade Fraises & Burrata

~ Les meilleures recettes ~ Salade Fraises & Burrata Ingrédients 500 g de fraises 1/2 concombre Une poignée de tomates cerises 1 burrata crémeuse 1 c. à soupe de miel Un filet d’huile d’olive Pistaches concassées & pignons de pin Quelques feuilles de menthe fraîche Piment marocain croquant Fleur de sel & poivre Les Étapes […]
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fruits et légumes de novembre

Quels sont les fruits et légumes de Novembre ?

Le froid s’installe progressivement, et avec lui, l’envie de se réchauffer avec de bons petits plats d’automne. C’est aussi la période idéale pour faire le plein d’énergie pour préparer l’hiver, en dégustant des fruits gorgés de vitamines. Découvrons alors le calendrier des fruits et légumes du mois de novembre. Les fruits de novembre Le calendrier […]
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fruits et légumes d'octobre

Quels sont les fruits et légumes d’octobre ?

En octobre, l’été laisse définitivement sa place à l’automne. Les couleurs des étals des maraîchers changent de teinte. Alors on se tourne progressivement vers les fruits et légumes qui composeront nos plats chauds et réconfortants des saisons à venir. Découvrons ce que le calendrier des fruits et légumes nous réserve pour le mois d’octobre. Les […]
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découvrez le batch cooking deux box en verre hermétiques pour la semaine

Batch cooking : l’art de gagner du temps en cuisine tout en mangeant sainement

Entre le travail, la famille, les amis et les obligations quotidiennes, l’organisation des repas est parfois un casse-tête dont on aimerait bien se débarrasser. Le batch cooking est la solution parfaite pour gagner du temps en cuisine et libérer sa charge mentale, tout en s’assurant une alimentation équilibrée. Qu’est-ce que le batch cooking ? Le […]
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des enfants qui courent avec leur cartable pour illustrer le sujet Rentrée scolaire : 4 conseils pour bien s'organiser et alléger son budget

Rentrée scolaire : 4 conseils pour bien s’organiser et alléger son budget

La fin des vacances d’été approchant, il est grand temps de penser à la rentrée scolaire. Pour bien des parents d’élèves, cette période est synonyme de stress et de dépenses. Mais avec une bonne organisation familiale, ces préparatifs se déroulent sans embûche. Marché Frais vous conseille pour une rentrée des classes sereine et à budget […]
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Quels sont les fruits et légumes d’août ?

Vous aimez manger des produits de qualité en respectant la saisonnalité des fruits et légumes ? Alors, découvrons ensemble quels sont les fruits et les légumes du mois d’août. Gorgés de vitamines et de nutriments, les fruits et légumes de saison sont savoureux. Généralement issus d’une agriculture respectueuse de la nature, ils couvrent bon nombre […]
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Manger local en ville

Manger local en ville : est-ce vraiment possible ?

Face à l’urgence climatique et à l’urbanisation croissante, manger local peut devenir un véritable défi pour les citadins. Pourtant, en adoptant quelques bonnes habitudes, il est facile d’opter pour une alimentation locale, promesse de fraîcheur, de goût et d’engagement pour la planète. Manger local en ville : qu’est-ce que ça signifie ? Consommer local, c’est […]
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Quels aliments privilégier pour une meilleure digestion ?

Quels aliments privilégier pour une meilleure digestion ?

La digestion est un processus naturel bien plus complexe qu’il n’y paraît. Le choix des aliments influence directement le bon déroulement du phénomène, et cela impacte le bien-être général, mais aussi l’énergie et l’humeur. Découvrez les aliments à privilégier pour une digestion optimale. Pourquoi la digestion est essentielle pour votre bien-être ? Le système digestif […]
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